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Todos conocemos esa famosa frase “Eres lo que comes” pero… ¿Qué tan cierto es esto? ¡Pues resulta que bastante! Empecemos por lo primero, la microbiota, ese conjunto de microorganismos vivos que habitan nuestro cuerpo (también conocida como flora intestinal). Bueno,...

Let’s talk about poop baby 🎶   Llegó la hora de hablar de eso que casi no se habla pero que todos hacemos. Es momento de hablar de la popó, la caca, los heces, la evacuación, la defecación; ese sinfín...

La Organización Mundial de la Salud define a los probióticos como microorganismos vivos que, al ser administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio a la salud de quien los consume. Pero OJO aquí, esta definición es un poco como las...